小禎私下完全是全方位保養達人！身為面膜控的她分享自己獨特敷臉方法，她透露自己會先擦一層保養油在臉上，再敷上面膜，如果天冷覺得面膜會過於冰冷她還親授大家可以在泡澡的同時將面膜隔水加熱，敷在臉上溫溫的比較舒服。敷完臉後也別浪費臉上剩餘的精華，搭配導入儀按摩，不但可以消水腫，整張臉膚質還會變得更加透亮柔嫩。

近年來168斷食、喝水斷食等等瘦身飲食非常受歡迎，小禎卻表示自己一個都沒試過。比起短期的飲食控管，她認為只要遵守健康飲食守則，不挨餓再搭配運動也不用擔心復胖！進食順序為先吃令人有飽足感的蛋白質、再接著吃蔬菜、澱粉。而澱粉類食物則是堅守不吃麵包與精緻澱粉。

雖然大部分時間都遵守著健康飲食，但偶爾還是會讓自己放縱的吃巧克力、麻辣鍋。小禎透露維持不復胖的秘訣在於「吃多少，動多少」，吃完大餐的隔一天一定乖乖去健身房報到！

小禎表示35歲是女生最美最幸運的歲數，知道自己要什麼、不要什麼，不會想委屈自己。因此最重要的是學會照顧好自己、養好身體健康的本錢，如果可以趕快去凍卵，給自己多一個選擇！

「35歲要累積本錢，我真心建議所有女生一定要運動！那些保養得宜的女星都有運動習慣。像是孫藝真、鄭秀文都是很好的凍齡例子。」

目前單身的小禎透露自己身邊也有很多35至40歲的單身女性朋友，年紀就會幫忙過濾很多渣男。 除了那些對感情不忠的渣男，以下這兩款男生絕對碰不得！

1.軟爛男：如果35歲遇到那種軟爛、做不了決定的男人可以直接不要了，女生過了35歲還要一直照顧對方累不累啊！

2.等著夢想來找他男：過了35歲找的對象通常也是有一定的生活歷練與年紀，有夢想很好，但整天等著夢想來找他的人不僅不切實際，每天述說著我的夢想就是這樣啊，失敗時再怪東怪西，千錯萬錯都不是他的錯。男生不需要多有錢，但是要有目標、作為與想法。


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